Източник: http://www.ladypill.com/calendar.php
Съпътстващият текст е коригиран граматично и смислово. Редакритани са някои неточности. Кликнете на картинката, за да видите календара в по-голям размер.

Гестационният календар съдържа три елемента:

• голям външен кръг, на който са изписани месеците в годината и дните на всеки месец,
• малък вътрешен кръг с различни данни и стойности, разположени в концентрични окръжности и
• червена стрелка (показалец).

С гестограмата може планирате своята бременност и да определите кога да очаквате появата на вашето дете.

Ориентирайте началото на по-малкия кръг (полето с цифра “1″ след полето “първи ден на последната менструация”) към дата и месец от по-големия кръг. Тази дата трябва да е първият ден на вашата последна редовна менструация (ПРМ).

Напр. датата на ПРМ е 12 юли. Поставяме началото на по-малкия кръг (светла отсечка с цифра 1 – 1-ви месец) към дата 10 август (от големия кръг). Резултатът е – очаква се раждането да е около 17 април (края на последния 10-и месец – в тъмно синьо).

Ако вече сте бременна, по посочения по-горе начин ориентирайте двата кръга един спрямо друг и може да научите и проследите различни данни с помощта на въртящия се показалец.

Срок на бременността. Бременността продължава 10 лунарни месеца и те са отбелязани по външната повърхност на малката окръжност със засилващи се нюанси на синьото (от 1-ви до 10-и лунарeн месец). Под десетте лунарни месеца са разположени 40 гестационни седмици. 1 лунарен месец е равен на 4 гестационни седмици или 28 календарни дни.

Размери, свързани с плода и неговото приблизително развитие, посочени по концентричните окръжности на вътрешния кръг са:

• GS (gestational sac) – големина на плодния сак
  CRL (crown-rump length) – това е дължината на бебето от върха на главата до опашката
• От 25-тата гестационна седмица, вместо големина на плодния сак (GS) и дължина на бебето от върха на главата до опашката (CRL) са посочени приблизителни стойности за дължина и тегло за съответната гестационна възраст на бебето.
• BPD (biparietal diameter) – диаметър на главичката на бебето
• TAD (transverse abdominal diameter) – диаметър на нивото на коремчето
• FL ( femur length) – дължина на бедрото
• AC (abdominal circumference) – обиколка на корема

Показатели, касаеща бъдещата майка:

• Хорион биопсия – представлява инвазивно диагностично изследване, което категорично доказва или отхвърля вероятността плодът да има синдром на Даун или някаква друга хромозомна /генетична/ аномалия.
• Амниоцентеза – представлява инвазивно диагностичноизследване, което категорично доказва или отхвърля вероятността плодът да има синдром на Даун или някаква друга хромозомна аномалия. Извършва се между 16-20 г.с. (по изключение е възможно и извършването й в по-късен гестационен срок).
• Първи движения на плода – приблизителното време, по което бъдещата майка трябва да усеща движенията на своето бебе. Увеличена нужда от желязо.

Когато вече сте ориентирали малкия кръг (с различните стойности) към големия кръг (с месеците и дните в тях), с помощта на третия елемент в гестограмата – показалец, може да проследите всички данни към днешна дата с помощта на показалеца (червената стрелка).

Напр. ако първият ден на ПРМ е 12 юли, очаквания термин на раждане е 17 април. Ако днешната дата е 5 март ще установим:

Срок на бременността – 9 лунарен месец, 34 гестационна седмица.
Показатели на бебето – диаметър на главичката (BPD) – 89 мм, диаметър на коремчето (TAD) – 91мм, дължина на бедрото (FL) – 67мм, дължина на бебето – 43см, тегло на бебето 2250грама.

Още по темата: Изчисляване на гестационни седмици през бременността